Velkommen til

Frederiksbergpsykologen har lokaler på Rolighedsvej 11, 1. sal

Vi ser frem til at modtage dig

Vi arbejder primært udfra kognitive terapeutiske principper og metoder, da vi ønsker at tilbyde en af de arbejdersformer, som der er bedst evidens for.

 

At tage vigtige skridt

At tage beslutningen om at få psykologhjælp er for mange et meget stort skridt. Et skidt der er taget efter mange overvejelser.

For os er den første og vigtigste opgave, at du fra starten af oplever tryghed, at du oplever at bliver hørt og taget alvorligt - og at du kan få hjælp til at komme videre.

Vi lægger meget vægt på, at vi sammen undersøger, hvad der er dine problemer og mål, hvad der kan gøres ved det på kort og lang sigt, hvorledes dine stærke sider kan få mere fylde og hvorledes terapien kan skræddersys til dig.

Et grundlæggende princip hos os er, at vi sammen evaluerer på om der er noget der kan forbedre de terapeutiske samtaler og det du evt. arbejder med mellem samtalerne

Psykologhjælp?

Alle kan i løbet af deres liv få problemer, hvor psyken reagerer på ens livsomstændigheder. 

Erfaringen er heldigvis, at man kan gøre noget ved det.

Hos Frederiksbergpsykologen har vi især erfaring med følgende problemstillinger:

Angsttilstande:
Social angst
Fobier
Panik angst
Helbredsangst
Eksamens- og præstationsangst
Sygdomsangst
OCD

Belastningsreaktioner:
Stressreaktioner
Krisereaktioner
Reaktion på psykisk sygdom
Reaktion på fysisk sygdom
Reaktion hos pårørende til psykisk syg
Reaktion hos pårørende til fysisk syg
Trafik- og ulykkesofre
Røveri-, voldofre
PTSD
Sorg

Depression
Depressive tilstande
Manglende lyst til noget
Tristhed 
Genoptræning af fx hukommelse, beslutningsevne og opmærksomhed

Personlig udvikling:
Lavt selvværd
At nå sine mål
At finde energi og lyst

Misbrug
At stoppe med misbrug af hash, kokain, alkohol eller andre stoffer
At reducerer misbruge
At finde motivation til at arbejde med misbruget

Psykose lidelser
Forfølgelsesoplevelser
At høre besværlige stemmer
Kognitiv remediering - Optræning af de kognitive funktioner, blandt andet ved computer-træning